Harcèlement

Harcèlement

Harcèlement

EFT - Saint Brieuc & Alentours

L’EFT permet d’accompagner émotionnellement toute personne subissant ou ayant vécu ce genre de pratiques, de restaurer l’image de soi, retrouver confiance, se reconstruire, d’être soutenu(e) durant les procédures éventuelles, etc…

De plus en plus présent dans vos vies ou dans celles de nos connaissances, le harcèlement et les violences qui y sont associées sont des questions majeures qui doivent être prises en charge !

Certaines personnes réussissent à en parler, d’autres pas encore. Mais il existe des solutions pour s’en sortir !

Enfants & Ados

 

Dans nos écoles, collèges et lyçées, centre de loisirs et autres, de plus en plus d’enfants et adolescents sont victimes de ce genre de pratiques condamnables.

Votre enfant ou adolescent présente les éléments décrits ci-dessous ? Réagissez !!!

Service Public : “Il y a harcèlement scolaire quand un élève fait subir à un autre, de manière répétée, des propos ou des comportements agressifs.

Les actes constitutifs de harcèlement scolaire sont par exemple les moqueries, les brimades, les humiliations, les insultes etc…. Ils entraînent une dégradation des conditions de vie de la victime, et cela se manifeste notamment par l’anxiété, la chute des résultats scolaires, et la dépression.

La loi punit le harcèlement scolaire, mais aussi les violences scolaires et la provocation au suicide. Les faits de harcèlement scolaire sont sanctionnés, qu’ils aient été commis au sein ou en dehors des bâtiments de l’établissement scolaire.

Le faible âge de la victime constitue une circonstance aggravante pour l’auteur du harcèlement, tout comme l’utilisation d’internet dans la réalisation des faits.”

Plus d’infos ? : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F31985

Que faire en cas de harcèlement ? https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F32247

Adultes

Le harcèlement se produit dans de bien nombreuses situations :

Au travail,

Tout type de personnes,

Sur un plan moral,

Sur le plan sexuel,

Etc,…

Osez parler !

Service Public : “Le harcèlement est la répétition de propos et de comportements ayant pour but ou effet une dégradation des conditions de vie de la victime. Cela se traduit par des conséquences sur la santé physique ou mentale de la personne harcelée.

La loi punit le harcèlement dans toutes les situations.

C’est la fréquence et la teneur des actes qui compte.

Ces actes peuvent être :

  • des insultes ou vexations,
  • des menaces,
  • des propos obscènes,
  • des appels téléphoniques, SMS ou courriers électroniques malveillants,
  • des visites au domicile ou passages sur le lieu de travail…

Il y a harcèlement quels que soient les rapports entre l’auteur et la victime : collègues de travail, voisins, élèves d’un même établissement, couple marié ou non…”

Plus d’infos ? : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/N31146

Que faire en cas de harcèlement ? https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F32247

Traumatismes

Traumatismes

Traumatismes

EFT - St Brieuc & Alentours

L’EFT en tant que Technique de libération émotionnelle peut être particulièrement adaptée à toutes personnes (enfant, adolescent ou adulte) ayant vécu ou été témoin une ou plusieurs de ces situations traumatisantes : 

  • Accident de la route, … 
  • Violences verbales.
  • Violences physiques.
  • Violences Scolaires – Provocation au suicide.
  • Maltraitance.
  • Agressions.
  • Etat de Stress Aïgu, Etat de Stress Post-Traumatique.
  • Urgences médicales, Hospitalisations, …
  • Abus, viols, …
  • Accouchement difficile, perte d’un enfant, …. 
  • Deuils brutaux. 
  • Etc, …

Que nous puissions ou non, nommer, évoquer ou parler de l’événement, l’EFT permet une approche en douceur de celui-ci. Cela peut diminuer l’intensité émotionnelle en apportant un soulagement immédiat.

Ce soulagement, une fois tous les aspects de la problématiques traités peut devenir définitif.

Usage abusif – Ecrans, Jeux vidéos,…

Usage abusif – Ecrans, Jeux vidéos,…

Ecrans

EFT - Saint Brieuc & Alentours

Les récentes technologies ont propulsées la révolution numérique aux premières places dans nos foyers et/ou environnements immédiats :

Télévisions.

Smartphones.

Tablettes.

Ordinateurs.

Consoles de jeux vidéos.

Etc, …

Vous souhaitez réduire votre utilisation des écrans ?

En limiter les conséquences sur vos relations ou vos activités ?

Tentez l’EFT !

Qu’en est-il de notre utilisation ? Celles de nos enfants ? Nos adolescents ?

« Un enfant ne peut pas être accro aux écrans, car l’addiction est le stade ultime d’un long processus. Avant, on est dans l’usage abusif », Elizabeth Rossé (Hôpital Marmottan, psychologue).

Pour les adultes comme pour les enfants, on ne parle pas “d’addiction” ou de “dépendance“, proprement dite, aux écransPar contre, cet usage abusif de ceux-ci peut engendrer des incidences dans le développement de l’individu qui peuvent devenir pathologique à l’âge adulte.

Soyez attentif à ces signaux :

  • Obsessions des écrans.
  • Anxiété – Irritabilité –Agressivité.
  • Phobie “nomophobie” (peur excessive d’être séparé de son téléphone ou de rater une information importante sur celui-ci).
  • Passivité.
  • Isolement – Appauvrissement de la relation aux autres.
  • Désintérêt pour d’autres activités – Coupure avec le monde réel
  • Retard de langage
  • Etc, …

Des règles claires et respectées à la maison, doublées d’un enseignement à l’école permettent à chacun de retrouver un équilibre.

« Il est possible de concevoir une diététique des écrans, afin d’apprendre à les utiliser correctement, exactement comme on apprend à bien se nourrir ».
Serge Tisseron, Apprivoiser les écrans et grandir.