Définition

Enfants & Ados

Dans nos écoles, collèges et lyçées, centre de loisirs et autres, de plus en plus d’enfants et adolescents sont victimes de ce genre de pratiques condamnables.

Votre enfant ou adolescent présente les éléments décrits ci-dessous ? Réagissez !!!

Service Public : « Il y a harcèlement scolaire quand un élève fait subir à un autre, de manière répétée, des propos ou des comportements agressifs.

Les actes constitutifs de harcèlement scolaire sont par exemple les moqueries, les brimades, les humiliations, les insultes etc…. Ils entraînent une dégradation des conditions de vie de la victime, et cela se manifeste notamment par l’anxiété, la chute des résultats scolaires, et la dépression.

La loi punit le harcèlement scolaire, mais aussi les violences scolaires et la provocation au suicide. Les faits de harcèlement scolaire sont sanctionnés, qu’ils aient été commis au sein ou en dehors des bâtiments de l’établissement scolaire.

Le faible âge de la victime constitue une circonstance aggravante pour l’auteur du harcèlement, tout comme l’utilisation d’internet dans la réalisation des faits. »

Plus d’infos ? : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F31985

Que faire en cas de harcèlement ? https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F32247

Adultes

Osez parler !

L’EFT en tant que Technique de libération émotionnelle peut être particulièrement adaptée à toutes personnes (enfant, adolescent ou adulte) ayant vécu ou été témoin une ou plusieurs de ces situations traumatisantes : 

• Accident de la route, … 
• Violences verbales.
• Violences physiques.
• Violences Scolaires – Provocation au suicide.
• Maltraitance.
• Agressions.
• Etat de Stress Aïgu, Etat de Stress Post-Traumatique.
• Urgences médicales, Hospitalisations, …
• Abus, viols, …
• Accouchement difficile, perte d’un enfant, …. 
• Deuils brutaux. 
• Etc, …

Que nous puissions ou non, nommer, évoquer ou parler de l’événement, l’EFT permet une approche en douceur de celui-ci. Cela peut diminuer l’intensité émotionnelle en apportant un soulagement immédiat.

Ce soulagement, une fois tous les aspects de la problématiques traités peut devenir définitif.

Vous souhaitez réduire votre utilisation des écrans ?

En limiter les conséquences sur vos relations ou vos activités ?

Tentez l’EFT !

Qu’en est-il de notre utilisation ? Celles de nos enfants ? Nos adolescents ?

« Un enfant ne peut pas être accro aux écrans, car l’addiction est le stade ultime d’un long processus. Avant, on est dans l’usage abusif », Elizabeth Rossé (Hôpital Marmottan, psychologue).

Pour les adultes comme pour les enfants, on ne parle pas « d’addiction » ou de « dépendance« , proprement dite, aux écrans. Par contre, cet usage abusif de ceux-ci peut engendrer des incidences dans le développement de l’individu qui peuvent devenir pathologique à l’âge adulte.

Soyez attentif à ces signaux :

• Obsessions des écrans.
• Anxiété – Irritabilité –Agressivité.
• Phobie « nomophobie » (peur excessive d’être séparé de son téléphone ou de rater une information importante sur celui-ci).
• Passivité.
• Isolement – Appauvrissement de la relation aux autres.
• Désintérêt pour d’autres activités – Coupure avec le monde réel
• Retard de langage. 
• Etc, …

Des règles claires et respectées à la maison, doublées d’un enseignement à l’école permettent à chacun de retrouver un équilibre.

« Il est possible de concevoir une diététique des écrans, afin d’apprendre à les utiliser correctement, exactement comme on apprend à bien se nourrir ».
Serge Tisseron, Apprivoiser les écrans et grandir.

Définition

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