Prestations & Tarifs
Elodie GuenelPréparation Mentale – EFT – TOP
Plusieurs chemins, une même voie : Votre épanouissement !
Un savoir-faire unique pour vous aider à retrouver équilibre, dépasser vos limites, retrouver votre sérénité et performer durablement, où que vous en soyez dans votre parcours.
Parcours « Libération » (Emotional Freedom Techniques – EFT)
Vous en avez assez de subir vos peurs, vos angoisses ou vos souvenirs douloureux ? Vous voulez retrouver sérénité et légèreté ? Vous souhaitez faire aider votre enfant ?
Ce que je vous propose :
- Des séances 100% centrées sur vos émotions : Utilisation de l’EFT pour désamorcer les blocages (stress, phobies, traumatismes, manque de confiance…).
- Un espace sécurisé et sans jugement : Pour enfin poser vos fardeaux et avancer.
- Des résultats concrets : Réduction du stress, meilleure gestion des émotions, un sentiment de libération retrouvée.
Exemples de situations :
- « J’ai du mal à gérer mes émotions (colère, peur, frustration, doute, culpabilité…) »
- “Je panique à l’idée de prendre l’avion”
- “Je rumine sans arrêt après une rupture”
- « J’ai vécu des choses lourdes et difficiles qui m’encombrent encore et je veux enfin passer à autre chose pour vivre sereinement »
Après le premier rendez-vous, pour travailler ensemble avec flexibilité, optez pour les séances de suivis individuels, à la carte uniquement.
A partir de 60€ TTC par séance
Parcours « Performance » (Préparation Mentale)
Vous visez l’excellence — personnelle, sportive, professionnelle ou artistique — et vous voulez booster votre mental pour atteindre vos objectifs en toutes circonstances ?
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1/ Un diagnostic offert
Rencontrons-nous lors du bilan personnalisé pour identifier ensemble vos forces, vos freins et les pistes d’action qui vous correspondent.
- Rencontre, évaluations des besoins
- Définition des objectifs personnalisés (de performance, de stress, de croyances limitantes, ..)
- Initiation à un premier outil (EFT, Préparation Mentale ou TOP)
- Choix de la prestation adaptée pour la suite
Durée : 30 min
2/ Des programmes de coaching individuels et flexibles qui permettent :
- Un accompagnement cohérent, méthodologique et 100% personnalisé
- Optimiser vos réussites avec des outils validés par la science,
- Devenir autonome : Apprenez à intégrer et utiliser ces outils au quotidien, en compétition ou dans des situations exigeantes.
- Un suivi renforcé, pour prolonger les bienfaits et continuer les progrès entre les séances : L’opportunité d’un travail rigoureux, suivi et approfondi !
- Des outils adaptés à vos défis !
Pour tous les sportifs, débutants, confirmés et professionnels
Afin de tester, ajuster et intégrer des outils directement applicables dans votre pratique sportive.
L’objectif : Structurer vos habitudes et routines, garder le cap dans l’effort, développer votre résilience. Le tout en développant engagement, lucidité et alignement, pour progresser durablement et atteindre vos objectifs.
Exemples :
- « Je veux rester concentré(e) et serein(e) pendant mes matchs ou mes performances »
- « Je veux gérer les derniers échecs que j’ai vécu lors de mes courses »
- « Je traverse un passage à vide et je perds ma motivation et confiance en moi »
Pour les dirigeants, leaders et entrepreneurs ambitieux
Afin d’expérimenter et intégrer des outils directement applicables dans votre quotidien professionnel.
L’objectif : Allier une vision stratégique et une action structurée, prévenir les risques psycho-sociaux, garder le cap et s’adapter efficacement aux imprévus. Le tout en cultivant audace, ouverture et alignement personnel, pour une réussite durable.
Exemples :
- « Je manque de motivation pour finaliser mon projet ou atteindre mes objectifs »
- « J’ai peur de prendre la parole en public »
- « Je veux m’affirmer davantage dans les négociations commerciales »
Pour toute personne en passation d’examens
Pour optimiser et maîtriser des méthodes concrètes, applicables dès maintenant.
L’objectif : Développer une méthode efficace, renforcer la confiance et la gestion du stress, et aborder chaque épreuve avec sérénité, clarté et performance.
Exemples :
- « Je stresse pour le code et mon permis »
- « J’ai peur à l’idée de passer à l’oral devant un jury »
- « J’ai du mal à gérer la fatigue, ma concentration »
- « J’ai du mal à m’organiser pour bien apprendre et réviser »
Ateliers Collectifs
Sur 1/2 journée, à la journée, atelier ZOOM, conférence..
Tarifs selon la prestation proposée
Vous représentez une entreprise, un club, une association, l’organisation d’un évènement, une ligue, une fédération ? Contactez-moi directement : 07.86.65.36.69
Pour les dates des ateliers en ligne, suivez la rubrique les actualités, la newsletter (à venir) ou encore mes réseaux sociaux !
Quels sont les intérêts des ateliers collectifs ? (cliquez ici)
Se rencontrer, définir les objectifs.
- Découvrir les outils et méthodes efficacement
- Pratiquer pour apprendre et expérimenter
- Collaborer et échanger dans une dynamique de groupe supervisée par une professionnelle
- Encourager les échanges
- Renforcer la confiance
- Répondre aux questions sur la Préparation Mentale, l’EFT, les TOP (pratiques et résultats)
- Synthèse
Foire Aux Questions
Bon à savoir
- Prise de rendez-vous : 07.86.65.36.69 ou contact@elodieguenel.com
- Règlement : chèques ou espèces (en présentiel), virement (distanciel).
En présentiel ou en distanciel ?
- Pour un accompagnement flexible, bénéficiez des séances en visio-conférence avec les mêmes garanties qu’en présentiel.
- En présentiel : au cabinet (7 Rue Hélène Boucher 22190 PLERIN), dans votre structure (entreprise, club, association…), dans une situation spécifique (entraînement, compétition)
- En distanciel : Visio-conférence via plusieurs supports. Des créneaux plus élargis en distanciel pour bénéficier de mes compétences et faciliter votre organisation où que vous soyez (France, Dom Tom, à l’étranger..)
Conditions de reports ou d'annulation
Rappel des conditions en vigueur jusqu’à présent : Les séances devaient être annulées ou reportées 48h à l’avance au 07.86.65.36.69. En cas d’annulation hors délai ou d’absence, la séance reste facturée et dûe.
Quels bénéfices puis-je attendre de vos prestations ?
Pour cela, je vous propose de lire le résumé des applications des méthodes que j’utilise, visibles sur la page d’accueil du site. Contactez moi pour en échanger ensemble !
Comment savoir si les prestations me sont adaptées ?
Lors de notre premier échange, nous évaluons ensemble vos besoins et vos attentes.
Chaque séance est personnalisée, je m’adapte à vos questions, besoins et spécificités que vous soyez débutant.e, confirmé.e ou déjà expert.e.
Est-ce que les forfaits coûtent plus cher ?
Non, c’est une question d’efficacité !
Plutôt que de payer pour des séances standardisées qui ne vous correspondent pas, vous investissez dans un accompagnement optimisé pour vos besoins.
Une remise dégressive est appliquée selon la durée d’accompagnement et le nombre de séances. Des séances à la carte sont toutefois possibles.
Quelles sont vos qualifications et votre expérience dans ces domaines ?
Mon parcours est consultable sur ma page de présentation « Qui suis-je ?«
Avez-vous des témoignages ou des études de cas de clients précédents qui ont bénéficié de ces techniques ?
Oui, vous pouvez les retrouver sur ma page de témoignages, sur les avis Google et de ma page Facebook également.
Une question ? Un rendez-vous ?
Au 07.86.65.36.69 ou par email (contact@elodieguenel.com)
Pas de réponse sous 72h00 (hors congés) ? Appelez-moi !